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桑葚枸杞麦冬的功效和作用

来源:www.jiutaqipei.com 时间:2024-06-09 10:31:10 作者:有效作用网 浏览: [手机版]

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桑葚枸杞麦冬的功效和作用(1)

桑葚的功效和作用

桑葚是一种常见的水果,具有很多的营养成分,包括维生素C、维生素E、钙、铁、锌等www.jiutaqipei.com有效作用网。桑葚具有清热解毒、滋阴润燥、补肝目等功效,适于燥热症、肝肾不足等群食用。

枸杞的功效和作用

桑葚枸杞麦冬的功效和作用(1)

  枸杞是一种,具有很多的营养成分,包括多种氨基酸、维生素、矿物质等RSf。枸杞具有滋阴补肾、目养颜、强身健体等功效,适于肾虚、眼疾、贫血等群食用。

麦冬的功效和作用

  麦冬是一种,具有很多的营养成分,包括多种氨基酸、矿物质等www.jiutaqipei.com。麦冬具有滋阴润燥、清热解毒、益气养阴等功效,适于燥热症、肺热、肝肾不足等群食用。

桑葚枸杞麦冬的功效和作用

  桑葚、枸杞、麦冬三种食的功效和作用有很多的相似之,都具有滋阴润燥、清热解毒、补肝目等功效来源www.jiutaqipei.com,这三种食也各自具有的功效和作用,可以相互补充,达到更好的保健效果。

  例如,桑葚和枸杞可以一起食用,具有滋阴补肾、目养颜的功效;麦冬和枸杞可以一起食用,具有滋阴润燥、强身健体的功效;桑葚和麦冬可以一起食用,具有滋阴润燥、补肝目的功效www.jiutaqipei.com有效作用网

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